开心社区

回帖：哈哈，有师傅支援还辟啥谷，那跟吃饭有啥区别呀，不都是消耗外来的能量吗。要辟谷就得靠自己的真本事，靠外援早晚是不行的。

土行孙回帖于2002-08-07 16:10

下一楼›：在辟谷中，我一天睡7.8个小时，睡眠不是减少了.而是增加了。以前每天睡4.5个小时的。不单纯是记 ..(土行孙)
‹上一楼：安全辟谷可以参考瑜伽断食，很系统，但并非万无一失。

我也觉得不必追求，土行孙先生自 ..(玄天宗)