下一楼›：病由心生，你改掉以前种种恶习，病自然就好了。练功不是为了治病,是为了练心，心一练好，病自然 ..(笑中剑)
‹上一楼：练了共应该自控能力增强，身心健康增强，否则不能算功夫

我建议：

1先固定一种 ..(叫花子)