回帖：习练芳香气功，表面抗原转阴了

　　七岁时验血表面抗原是阳性。后来由于过于追求高考、考研和工作，成年的时候病倒了。两年内住院治疗三次，病情较重。出院后暂停工作，继续西医和中医的治疗。身体状况一直不好持续了很多年，工作中只能硬挺和混着。当然自己在精神、毅力、体力上付出很多，平心而论还是对得起工作、对得起自己。这种状况一直持续了很多年。这里面又有好多具体细节和故事就不说了，主要是看大方向、大走向、大过程。

　　就是在这种没有办法的情况下选择了气功。先是看了一些气功书籍，然后选择了一个体力上还能够做得到，又感觉做起来比较简单易行的芳香智悟功。简单的就象在做广播体操，但是效果又不同于广播体操。不看表面，只看效果。按照书上所说的具体要领做：第一，不急于求成；第二，心态平和自然，不急不躁；第三，不要加意念，可以一边看电视一边练习；等等等……

　　开始习练后，疾病引起的身体无力和不舒服的感觉消失了，体力慢慢的增加了、恢复了。慢慢的坚持习练，每天2次，每次15分钟，就这样常年如一日的习练。

　　同时加强自己的道德修养，待人处事的性格修养，淡泊名利，与人为善，乐观情绪，等等……

　　每一年都做验血和B超检查，指标慢慢的好转，这一次验血DNA病毒定量和乙肝表面抗原定量检查测试值在正常参考范围内，可以说这么多年以来，表面抗原转阴了。

　　在这里，希望这篇文章可以对大家有所启发，从而对身体健康状况有所改善和恢复正常。这个也是气功界老前辈们的心愿。养生保健、道德修养是一辈子的事情，大家一起努力吧！