回帖：人类活动基本上是有意识的活动，但意识活动的最本质的要求就是创新。有了创新人类历史才能不断地向前推进，这就是人与动物的根本 区别。不过，人是由动物演变而来的，所以还有其相同的一面，诸如为了生存同样需要饮食，同样要繁衍后代，同样要睡眠休息；也有气，也有经络，也有神经反射功能等。人们为了健康长寿学练气功，这也是有意识的活动，不过在练功过程中采用什么方法可以有不同的选择，有的运用心里暗示法，有的选用吐纳法，也有用触穴法等等。阴阳跷庄就是用触穴法，它的新就新在根本不需要心里暗示，可以边看电视边练功，只要你按照要求去做，久而久之就能逐渐达到疏通经络的目的。实践是检验真理的标准，请你们不妨试试看，试了以后再谈看法如何？