回帖：是早晨，我们背对太阳。我自己只感觉到一点气，但朋友的说他感觉到气柱子在手腕部位，还比画了大小，然后就是眼前（闭眼）的颜色变成淡绿色。我想大概因为朋友是极敏感的人，至于看到的颜色应该和他自己本身的气机有关系。

白天盘腿会有光感变化，睁眼可见外面的光线在变。晚上就没有这些变化了。有时候练习动功，会看到头部里面上方靠后的部位一闪一闪的，其他感觉没有，也没觉得对练功有什么大帮助。

总的来说是练功引发气机变化，而产生的能量变化。有朋友说过，气转化为光能就看到光。