说明：这是一篇文章节选，原文刊登在《气功与科学》杂志1990年第8期，由卫子编摘。

“死”而养生作者滕方

欲点长明灯，需知添油法。欲要长生，则需养生。1988年下半年，陕西省道教协会在楼观台举办道家养生学习班，特邀著名气功师王力平传授养生功法。

我厂多年劳模黄梅英(女，48岁)，身患原发性胆囊癌，已经扩散转移，生命垂危，医生推断能活到当年9月底就是万幸。抱着一线希望，我带她参加了9月10日至29日的道家养生学习班。

见到王力平老师后，他用“天目”扫视了一下患者，问：“你知道自己患的是什么病吗？”黄梅英说：“我知道，是癌症。”王老师接着说：“那你就死一次吧！”天啊，见面就让人死一次，谁见过这样的气功师？

紧张的训练开始了，王老师说：“道家练功有几个条件：一是学死人，二是不怕死，三是按死人的方法练功。”他要求学员极严，学员盘膝打坐，时间一长，痛苦万分，他毫不“可怜”，嘴上常挂着：“要挺住，死不了，死了才好呢！”黄梅英盘坐在学员中间，一动不动，脸上的汗水与眼内的泪水一起往下流，身上的剧痛，一望便知。

“学死人”、“不怕死”的训练带来了效果，黄梅英没练几天，便甩掉了搀扶，独自能走路了，接着又登上了几百级台阶高的楼观台。又过几天，竟然爬上了险峰“烧丹炉”！

德高望重的陕西省道教协会副理事长、楼观台任法融道长，看到黄梅英那样不怕死地练功，深受感动地告诉她养生秘诀-----杀身者不死，求生者不活。即欲求身不死，先学已死人，以死求生则活，以活求生则死。黄梅英听从道长的养生教导，把自己当成“已死之身”，白天课上练，晚上加班练，走远路、爬高山，不吃一粒药，饱吸山上松竹林的新鲜空气。由于已死之身，没有负担；已“死”之心，一无所想。心空体轻，使她的病体一天好过一天，腹水消失，剧痛缓解。二十天的养生班训练，黄梅英与来时判若两人，她高兴地回家去了。

可是，当她病情有所好转以后，渐渐地把“已死之身”淡忘了，走上了“以活求生则死”之路。她住进了北京西山气功疗养院，躺在病房里，吃中西补药，进行局部化疗。结果身体素质越来越弱，练功时间越来越少，从楼观台带来的良好气功信息受到干扰破坏。免疫系统极大地衰弱，癌细胞乘虚扩散，使她重蹈众多癌症患者的复辙，于1988年12月30日谢世而去。

活生生的事例使我们认识到，道家的养生秘诀包含着深刻的辩证哲理，顺则寿，逆则夭。君不见：贪生怕死的历代皇帝，尽管补药无数，又有几例能活到六十？而置生死于度外的佛僧仙道，生活极其艰苦，而寿高百岁者却不乏其人！